2022-03

季節の養生

春分

この日を境に昼間の時間が長くなる春分。目で見た日差しの強さより、1枚厚着を心がけてまだ残る肌寒さに備えてくださいね。ミドル世代へ贈る【 季節の養生 】。春は環境も身体も変化が大きいダイナミックな季節。その変化にうまく対応できるように暮らしに...