2022-09

更年期

更年期の症状 主な5つのグループ

実際、更年期の症状ってどんなものがあるの??大きくつのグループに分けられます。あなたはどのグループになりますか?当てはまるものがあるか、チェックしてみてください。
更年期

更年期の始まりのサイン

更年期が正しい知識と予防法・緩和法を早めに知っておっことが大切。 具体的な期間や始まりのサインをご紹介します
季節の養生

ゆらぎ世代の簡単!気象病ケア

台風シーズン到来!気象の変化による不調。中でも「偏頭痛」。今日はお家でできる予防と対策をご紹介します♪