2023-02

お客様の声・変化

いくつからでも遅くない

筋肉は裏切らない!は本当だったこんにちは😊先日、レッスン初めお客様からお声がけいただきとてもハッピーになりました🌈その方は長年、仕事がとても忙しく体に悪いと思いつつもついトイレを我慢する習慣がついていたそうですそんな生活習慣が何年も続くと今...
スケジュール

2月のレッスン

2月は体も「春の準備」♪今日から2月今年は日本全国、1月の大寒から冷え込みが増して、雪や路面凍結、電車の遅れ・・など「冬」を実感した方も多いのではないでしょうか。寒さのピークである大寒が過ぎると「立春」です。‘立‘は始まり、という意味。2月...