出張・イベント

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KIDS YOGA 子供の成長とヨガ

何があっても大丈夫!これを子ども達に伝えたいそんな想いでキッズヨガを時々しております運動とは違う動き、静かな時間もあるヨガに興味深々!レッスンを通じて子供たちから伝わるのは子ども達はみんなもうすでに「私は大丈夫」という気持ちをいっぱいもって...
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椅子ヨガで簡単リセット

椅子ヨガは、簡単・短時間で体の凝りをリセットできます。普段デスクワークや立ち仕事など同じ姿勢が多い方は、すき間時間や一日の終わりにリセットタイムがおススメ。