入学・就職とスタートの季節。

街全体も桜のピンクに覆われてお祝いしているような雰囲気です。

さて、これからどんどん暖かくなっていきますが手足は冷えてないですか？

今年の春も朝晩の気温差が大きいですね。

春は体の中の「気」が上へ上へと上昇し肩～顔周りにトラブルが出やすい季節。

バランスをとるには下へ下へおろすこと。そのためにも手足が冷たいと「気」は降りてくれません。引き続き足元は暖かくしておきましょう。

レッスンを始めたばかりの頃、肩周りがガチガチでお悩みだったお客様。

肩甲骨ほぐしを続けていくうちに、今ではとても可動域が広くなりました。

その結果！

お風呂タイムで頭を洗うとき（お客様は顔を下向きにして洗うタイプ♪）

以前は肩の横あたりでチャチャっと洗っていたのが

今では両手がガッ！！と後ろまで余裕でまわるようになり

ゴシゴシ後頭部を洗えるようになりました♪

まるで美容院で洗ってもらっているようです～と話されていました。そんなメリットもあるんだ！という感激と、‘髪を洗う‘といった毎日行うことが快適にラク～にできるようになっている。これが一番うれしいことです。

また別のお客様は、いつも通っている整体の先生から「最近、巻き肩が治ったね」と言われたそうです。自分で自分の身体を良い状態にする！そうすると自信がつきますよね。

年齢を重ねても変化・成長（GROW）はあります。これからも一緒に体験していきましょう