2022-08

グロウメソッド

Grow メソッド ー背中と腰回りー

年齢が顕著にでる一つが「後ろ姿」ではないでしょうか私自身、30代後半の写真やビデオを見るとギョッとします。肩が上がっていて首が短く、猫背気味。スッと背筋が伸びた後ろ姿は、それだけで若々しい印象になりますよね「パーソナルレッスンのGROWメソ...