2022-10

グロウメソッド

GROWメソッド ー肩こりとO脚ー

お悩みが多い肩こり。トントン叩いてみたり揉んでみたりは一時的な対処にはいいですが、肩が凝りにくい体に調整していけば、体は凝りにくくなります。
グロウメソッド

Grow メソッド ー3か月の変化ー 

「3か月」という期間GROWメソッドを生活に取り入れたお客様ご自身が、変化をはっきり自覚できる目安となる期間です。お客様自身が身体の調整が習慣化すると体が軽くなった、すっきりしたと実感すようになります。また写真で確認することで改めて、習慣化...
更年期

今の不調、このままでいい?病院に行く目安

更年期症状は200以上ともいわれています。いつもと違うな、あれ??と感じたら、まずは不調のレベルチェック。病院に行く目安を知っておくと安心です。