兵庫県芦屋市で‘明日の私がよろこぶ姿勢調整ヨガ‘「グロウ芦屋ヨガ」を主宰しています

毎日の暮らしでどうしてもつく体のクセ。それにより起こる腰痛や肩こりなどの不調を、左右・前後の骨盤の調整で整え緩和や予防をしています。

お陰様で今年で5年が経ちました。この先、どう暮らしていきたい？どんな風に猛暑をすごしたい？と少し先の自分を描いて皆様とヨガをしていく中で、ほとんどの方が笑顔が柔らかくなっていくと感じます。

体を整えいたら今までの考えクセやイライラがおさまってきた、という感想を良く頂きます。オンとオフの切り替え上手になる、とも言えますね。これからも他の運動では味わえないこのヨガを一緒に楽しんでいきたいです♪

6月は陽の気がどんどん増す時期。夏バテ、冷えやダイエットもこの時期が1年で1番の改善ベストタイミング。月の前半は体の活性化を促すアプローチ。体の土台をつくっていきます。後半はむくみや倦怠感といった梅雨時に感じやすい不調を、リラックスヨガで取り除きます。ぜひご参加お待ちしています！

【6/30まで！キャンペーンのお知らせ】

1⃣3か月美ボディプログラム

　6/30までのお申込みで、通常よりお得にオンラインでのパーソナルレッスンが受けれます。体の変化が起こりやすい初夏！遠方の方やお仕事されている方などぜひ一度お問合せください。30分の無料カウンセリング実施しています

2⃣初めての方限定！グループレッスン体験2500円→期間中1100円(税込)

どんな雰囲気？ついていけるかな？体が硬い・運動してないという方がほとんどです。オンラインも対面もしていますのでこの機会にぜひ、体験してみてください。

キャンペーンのお問合せ、申し込みは公式LINEまでご連絡下さい。翌日までお返事致します。