兵庫県芦屋市で‘明日の私がよろこぶ姿勢調整ヨガ‘「グロウ芦屋ヨガ」を主宰しています

3~4月は季節の変わり目です。春先のレッスンではお客様の中でもこの時期のお悩みで多い

①花粉症

②気温差による自律神経の乱れ（胃腸の不快感、急な腰痛、睡眠の変化など）

③乾燥

これらのお悩みを一気にケアしていきます。そして左右差も出やすい春、骨盤の調整をいつも以上にじっくりおこない安定して身体へと整えていきましょう

現在、水曜オンラインクラス・月2回土曜クラス・パーソナルを受付中。（火曜クラスは定員いっぱいの為ストップしています）

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